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QUIENES SOMOS
Somos Karen y Cindy y nos hemos unido para crear 2FIT MIAMI, un programa completo de bienestar para ti mujer. Dónde recibirás toda la guía que necesitas para transformar tu cuerpo y tu salud. Estamos listas para ayudarte.
BENEFICIOS DEL PROGRAMA:
🎯 Valoración del estado físico y toma de medidas antropométricas
🎯 Programas para Pérdida de peso, aumento de masa muscular, músculo y mantenimiento.
💪 Programas específicos de entrenamiento funcional, fusión caribe fitness
👌 Programas específicos de fuerza, resistencia, flexibilidad, baile, Hiit, etc.
🍏 Consejos y planes de alimentación según tu objetivo.
🏋️♀️ Retos y desafíos con premio
👯♀️ Comunidad privada para apoyarte y motivarte.
Karen Vélez
Karen Vélez es una exitosa conferencista internacional quien ha tenido la oportunidad de dictar conferencias motivacionales en TEDx Amador y ha colaborado en segmentos de salud y ejercicios en radio y televisión.
Fundadora del método K21, un sistema de entrenamientos de 21 días y 21 minutos, autora de los libros VIDA FIT y el más reciente CULTURA FIT, cuyo objetivo es ayudar a las personas a mejorar sus hábitos de vida.
Su misión y propósito es ayudar a las personas a establecer un estilo de vida saludable en las tres áreas de su ser; espíritu, alma y cuerpo. Ser integralmente saludables es su mensaje para el mundo a través de su método FIT que significa; Fe, Identidad, Transformación.
Cindy Sierra
Mujer soñadora y visionaria, apasionada por la vida, cuya mayor pasión es ayudar a otras mujeres a encontrar el camino hacia la salud integral y empoderarlas mediante las herramientas del conocimiento y servicio que Dios me ha dado.
Médico especialista en Acondicionamiento Físico, MSc en salud hormonal de la mujer y nutrición, y women fitness Specialist certificada por la NASM. Amante del arte, la ciencia, el deporte y el baile, pero sobretodo ayudar a otras personas a vivir una salud plena.
